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Warum sollten wir über 10 Jahre Erfahrung in der Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung weiter für uns behalten? Unsere Erfahrungen mit tausenden von Athletinnen und Athleten Sportlerinnen und Sportlern sowie dem Nachwuchs...
Life Kinetik ist ein vom Dipl.-Sportlehrer Horst Lutz entwickeltes Trainingsprogramm zur Entfaltung der Gehirnfunktionen. Das Life Kinetik Training zielt darauf, das Gehirn ständig vor neue Aufgaben zu stellen, und dadurch einen...